В программу тренировок входит:

• Интенсивная разминка;• Комфортная, эффективная растяжка (прорабатываем все шпагаты);• Укрепление всех групп мышц (все мышцы будут в тонусе);• Возможна индивидуальная работа с тренером (по предварительной записи и договоренности);

    Занятия проходят под музыку!!
Что дадут вам наши тренировки:
* Здоровье и прекрасную физическую форму;
* Прекрасную координацию, настроение и энергию;
* Отличную растяжку;
* Укрепление всех мышечных групп, прекрасная осанка, подтянутые ягодицы и ножки;
* Похудение, сжигание лишних жиров.

 Занимаясь онлайн вы экономите время на поездку до зала! А качество остаётся таким же, ведь наш опытный тренер будет следить за каждым и исправлять ваши ошибки!